Psycholog i pedagog

• • • Pedagog i psycholog
    • Informacja o pedagogu i psychologu szkolnym
    • Gdzie szukać pomocy w sytuacjach kryzysowych?
    • Prawa dziecka gwarantowane przez Państwo
    • Jak uczyć się skutecznie?
    • Drogi rodzicu, oto co mogą myśleć o Tobie twoje dzieci
    • Idealne dziecko według rodziców

• • • • Jak uczyć się skutecznie?

      • Jak uczyć się skutecznie

         

        1. Nasz mózg składa się z lewej i prawej półkuli.

         

        • Lewa półkula odpowiada za: język, analizę, logikę, cyfry, matematykę, kolejność, słowa.
        • Prawa półkula: zawiaduje uczuciami, emocjami, syntezą, rytmem, muzyką, obrazami, wyobraźnią. 

        Ćwiczenie pamięci to nic innego, jak powtarzanie w różnych formach: poprzez słuchanie, zapamiętywanie, czytanie, przeglądanie, pisanie, rysowanie. 

         

        2. Rzeczy oczywiste i powszechnie wiadome:

         

        • Przedmiot, którym się interesujemy,  odrabiamy znacznie szybciej
          i z mniejszym zmęczeniem. Dłużej pamiętamy poznane wiadomości .
        • Dobre zrozumienie to powiedzenie czegoś własnymi słowami .
          Tego, co jest dla nas zrozumiałe uczymy się dwa razy krócej.
        • Jeśli czegoś nie rozumiesz nie wstydź się pytać i prosić o pomoc. 

         

        3. Prawidłowe uczenie się ma swoje fazy, o których nie można zapomnieć:

         

        1 – początek nauki danego przedmiotu jest trudny i żmudny

        2 – po trudnym początku następuje okres szybkich postępów

        3 – pozorny zastój bez wyraźnych postępów

        4 – po przełamaniu zastoju znów następuję okres szybkich postępów aż do osiągnięcia optymalnych wyników.

         

        Rady jak się uczyć skutecznie

         

        1. Podkreślamy w książce najważniejsze rzeczy (jest to szczególnie ważne dla 
             wzrokowców).

        2. W miarę możliwości rób sobie notatki (będą pomocne przy różnych
             powtórkach).

        3. Doświadczenia wykazały, że lepiej pamiętamy materiał 2-3 dni 
             po nauczeniu niż bezpośrednio po wyuczeniu (nie ucz się trudnych
            przedmiotów z dnia na dzień, gdyż towarzyszy ci stres oraz słabsza pamięć).

        4. Korzystnie na zapamiętywanie wpływa powtórzenie materiału ( 2-3 razy),
              szczególnie rano. Jeżeli jesteś słuchowcem, ucz się i powtarzaj na głos.

        5. Nie odrabiaj bezpośrednio po sobie lekcji z tego samego bloku
             tematycznego, np. język polski – historia, bo wtedy zapamiętujesz gorzej.

        6. Odrabiaj jedna po drugiej lekcje kontrastujące z sobą np. historia –
             matematyka.

        7. Odrabiaj na przemian zadania pisemne, a potem ustne. Zawsze zaczynaj
            od najtrudniejszych, kończ na najłatwiejszych (ulubione przedmioty).

        8. Rób w czasie nauki przerwy krótsze (2-3 minutowe), w czasie nauki jednego
            przedmiotu. Dłuższe (10 minut ) przy przejściu od jednego do drugiego  
            przedmiotu – lepiej zapamiętasz.

        9. Mózg nasz posiada „mechanizm obronny”  –  czyli szybciej na ogół znikają
             z pamięci wspomnienia związane z przykrymi uczuciami. Jeżeli chcesz
             dłużej pamiętać to, czego się nauczyłeś, bądź  w pogodnym nastroju. 

         

         

         

         

        Zwykle nauczyciel daje Ci na to kilka dni. Wykorzystaj dobrze ten czas. 

        • Pierwszego dnia zrób sobie luźną notatkę. Wypisz jak najwięcej własnych myśli związanych z tematem wypracowania.
        • Drugiego dnia napisz plan wypracowania (co chciałbyś, aby było na początku, w środku i na końcu). Zbierz materiały potrzebne do napisania wypracowania.
        • Trzeciego dnia piszesz wypracowanie właściwe „na brudno” (korzystając
          z uprzednio przygotowanego planu i z kartki z myślami). Sprawdź błędy, przeczytaj je głośno a następnie przepisz „na czysto” na odpowiedniej kartce.
        • Nie zapomnij podpisać swojej pracy.
        • Unikaj pisania wypracowania  w ciągu jednego dnia w całości od razu
          „na czysto”. 

        Jak uczyć się wiersza?

        • Wiersza ucz się całościowo, powtarzając głośno kilkakrotnie dzięki temu będziesz go umiał długo, od początku do końca. 
        • Jeżeli uczysz się „kawałkami”, najczęściej pamiętasz początek-pierwsze zwrotki-a koniec szybko zapominasz.    

        Jak uczyć się matematyki?

        • Nie rozwiążesz zadań jeśli nie znasz wzorów, tabliczki mnożenia, nie rozumiesz treści zadania i nie pamiętasz materiału omawianego na lekcji.
        • Poświęcisz dodatkowy czas na matematykę  np. codziennie 15-20 minut,  powtarzając materiał, z którym masz trudności, (również z klas poprzednich ) najlepiej z nauczycielem (w ramach zajęć dodatkowych).
          To nie będzie czas stracony i kto wie, może nawet polubisz matematykę,
          a wtedy wszystko okaże się łatwe.
        • Zawsze sprawdzaj, czy w klasie nie rozwiązywaliście podobnego zadania.
        • Nigdy nie pracuj nad zadaniem, kiedy jest już bardzo późno i jesteś zmęczony, zwłaszcza jeśli matematyka nie jest twoją mocną stroną.
          W takim przypadku zadania z matematyki rozwiązuj bezpośrednio
          po lekcji lub rano.
        • Zacznij od zadań najłatwiejszych przechodząc stopniowo do trudniejszych.   

        Jak uczyć się języków obcych?

        • Czytankę opracuj tego samego dnia, którego omawialiście w szkole 
          z nauczycielem (lepiej pamiętasz to, co mówił nauczyciel, a zatem krócej będziesz pracować sam w domu). 
        • Tłumacz na bieżąco te słówka, które sprawiają ci najwięcej problemów (załóż zeszyt do słówek, ma to na celu szybsze kojarzenie wzrokowe,
          a nie bezmyślne wkuwanie na pamięć). 
        • Z każdym nowym słówkiem układaj 2 – 3 zdania żeby lepiej je zapamiętać.  Co dwa, trzy dni sprawdzaj które z nowych słówek umknęły ci z pamięci. 

        Zawsze:

        • Odrabiaj zadania domowe,
        • Czytaj treści z podręcznika (każdy temat z każdej lekcji),
        • Czytaj notatki z zeszytu,

        Sprawdzaj swoją wiedzę wykonując zadania typu: sprawdź sam siebie.